在快节拍的当代生计中，东说念主们越来越堤防责任效劳和学习效果，这时时导致了对大脑的过度使用。然则，过度用脑不仅不会带来预期中的积极效果，反而可能对身心健康酿成负面影响。因此，了解过度用脑的危害，并秉承法子保护大脑健康，显得尤为勤苦。 最初，过度用脑可能导致大脑倦怠。万古辰的高度连合注认识或想考复杂问题，会使大脑神经细胞处于高度弥留景况，久而久之容易出现倦怠感。这种倦怠不单是是心情上的，更可能引起生理上的不适，如头痛、失眠等。经久以往，还可能导致驰念力下落、注认识不连合等问题。 其次，过度用脑可